Ẩm thực

Các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật được ăn theo chế độ hợp lý và tần suất phù hợp cũng có thể cung cấp nhiều protein như động vật.

Những ngày nắng nóng mà được thưởng thức hương vị tươi mát từ quả dừa thì còn gì thích bằng, ngoài nước dừa ta còn có thể biếu tấu làm rau câu dừa cho gia đình.

Chanh sả mật ong là một loại thức uống tăng cường sức đề kháng cho cơ thể giúp phòng chống dịch Covid đang tăng lên chóng mặt ở nước ta.

Ở Việt Nam, danh từ “chay” được đọc chệch từ từ “trai” có nghĩa là “thanh tịnh”. “Ăn mặn” là đọc chệch từ “ăn mạng”, tức là ăn mạng sống của loài vật hữu tình.

Chỉ cần chúng ta vĩnh viễn dứt trừ ăn thịt, quyết không có ý niệm tổn hại chúng sinh thì sát khí trên người chúng ta sẽ hoàn toàn không còn nữa. Sát khí không còn nữa liền chuyển biến thành từ quang (ánh sáng từ bi), động vật nhỏ nhìn thấy sẽ thích gần gũi bạn.

Với nguồn dinh dưỡng cao, đậu đen chính là thực phẩm vô cùng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, đậu đen kết hợp với thực phẩm này còn tăng gấp đôi dinh dưỡng.

Khi có sự quan tâm đến ăn gì và nấu thế nào, chúng ta đã có kết nối với bản thân, người mình yêu thương và với thế giới theo cách tích cực.

Đa dưỡng chất là các nhóm dinh dưỡng mà chúng ta tiêu thụ với số lượng lớn nhất, cung cấp nguồn năng lượng chủ yếu cho hoạt động của cơ thể, gồm carbohydrate (bột đường), protein (chất đạm) và chất béo.