Ẩm thực

Đây là món cơm chiên với đậu phụ và thơm, dễ làm lại ngon miệng. Dùng với nước sốt nóng hoặc nước tương.

Những loại thực phẩm này được gọi là siêu thực phẩm, giúp chữa trị những bệnh mạn tính ảnh hưởng tới thận.

- Đậu hũ cắt miếng hơi dày. Ướp đậu hũ với muối, đường,bột nêm chay khỏang 15 phút.

Một nghiên cứu của Trung tâm Y tế đại học Rush (Mỹ) cho thấy, chế độ ăn uống hợp lý có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức cũng như nguy cơ bị bệnh Alzheimer.

Có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy ăn chay tốt cho sức khỏe tim mạch, giảm béo phì và giúp phòng ngừa các bệnh ung thư.

Ăn các loại thực phẩm sau là cách tốt nhất để giữ cho gan khỏe mạnh. Có thể kết hợp các loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn để làm sạch gan.

Đây là những loại rau phổ biến trong các bữa ăn gia đình nhưng ít người biết hết được rằng chúng chính là “thần dược” giúp con người phòng tránh và chữa bệnh cực tốt.

Cũng giống như các loại ung thư khác, ung thư đại trực tràng đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, nó ảnh hưởng đến hơn 1,17 triệu người ở Mỹ mỗi năm. May mắn thay, quả mít có thể ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị căn bệnh quái ác này.