Ẩm thực

Trái chuối có rất nhiều những công dụng hữu hiệu, bạn có biết không?

Chắc hẳn bạn đã từng thử qua món bánh mì sandwich với bơ đậu phộng và mứt trong thời thơ ấu, và chắc là bạn cũng đã kết hợp bơ đậu phộng với các món ăn khác hoặc thậm chí là ăn sống. Bơ đậu phộng thường được xem là món ăn ưa thích của tuổi thơ, nhưng giờ đây khi đã lớn bạn vẫn nên thưởng thức món ăn vặt béo ngậy này – trừ khi

Tại một thôn làng thuộc tỉnh Quảng Tây trong 3.653 người dân không một ai từng bị mắc bệnh ung thư, nguyên nhân hoá ra là…

Trẻ em là lứa tuổi cần được chăm sóc chu đáo để bứt phá phát triển cho một tương lai vượt trội. Hoa quả vốn dĩ rất tốt, nhưng do đặc điểm sinh học của trẻ khác với người lớn, nên chỉ có một số loại quả thực sự tốt cho trẻ em.

Đậu nành (hay đậu tương) được xem là “vua” các loại đậu, bởi giàu chất đạm, là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người.

Hầu như các chất dinh dưỡng và chất khoáng trong thực vật đều cao hơn động vật vì thực vật lấy các chất dinh dưỡng, muối khoáng… trực tiếp từ đất, còn động hấp thụ chất dinh dưỡng gián tiếp qua thực vật.

Ăn sữa chua ít nhất 5 lần 1 tuần có thể làm giảm gần 25% nguy cơ phát triển cao huyết áp. Dữ liệu từ các nghiên cứu liên quan đến trên 275.000 y tá và 50.000 nam chuyên gia chăm sóc sức khỏe, xác định 746.000 bác sĩ và y tá mới bị chẩn đoán bị chứng cao huyết áp trong giai đoạn theo dõi từ 18 đến 30 năm.

Bạn có biết rằng một quả đu đủ căng mọng, ngon ngọt và mềm mại như bơ sẽ giúp tinh thần bạn sảng khoái lên rất nhiều? Christopher Columbus đã gọi đu đủ là “loài quả của các thiên thần”.