Ẩm thực
-
6 loại quả thuần Việt, không nhập khẩu từ Trung Quốc
Theo Cục Bảo vệ thực vật (Bộ NN-PTNT), có những loại quả Việt Nam không bao giờ phải nhập khẩu. Đó đều là những loại trái cây rất được các gia đình Việt ưa thích.
>>> Xem thêm -
Vì sao ăn chay tốt cho sức khỏe và môi trường?
Chúng ta đều biết rằng các nhân vật nổi tiếng thế giới như Albert Einstein, Benjamin Franklin, Natalie Portman, Ellen DeGeneres, Gandhi, Paul McCartney, Charles Darwin và Betty White cùng chia sẻ một điểm chung với nhau - đó chính là họ đều là những người có chế độ ăn dựa trên thực vật. Và có bao giờ bạn có hỏi lý do vì sao
>>> Xem thêm -
Đậu phụ nướng cay
Món đậu phụ nướng cay này thật sự cay và đậm đà! Tôi hay dùng món này với rau bina và salad tươi. Món này nếu nướng lại lần hai sẽ ngon hơn!
>>> Xem thêm -
Gần 80% người Việt mắc sai lầm chết người khi ăn trái cây
Bạn đang tự "rước họa vào thân" nếu ăn trái cây kiểu này - hãy bỏ ngay trước khi quá muộn.
>>> Xem thêm -
Khổ qua có khả năng tiêu diệt hơn 90% tế bào ung thư
Trong số các thực phẩm quen thuộc, khổ qua là một trong những loại thực phẩm xanh gây ấn tượng mạnh với giới khoa học. Loài cây có hình dạng giống quả dưa leo này đã mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.
>>> Xem thêm -
7 thực phẩm người cao huyết áp nên ăn
Người huyết áp cao nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi. Nhìn chung, nên ăn đồ ăn chứa protein ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.
>>> Xem thêm -
7 cặp thực phẩm đi cùng nhau giúp tăng hiệu quả dưỡng sinh
Khi mua thức ăn bạn có thể biết được chúng chứa những dưỡng chất gì, nhưng bạn có biết cơ thể hấp thu được mấy phần dưỡng chất trong đó? Nắm được cách kết hợp các thực phẩm với nhau giúp tăng cường hấp thu các dưỡng chất, và do đó hiệu quả dưỡng sinh của thực phẩm càng tăng lên gấp
>>> Xem thêm -
Mùa thu, ăn hai bát cháo mỗi ngày mang đến sức khỏe và hạnh phúc
Từ ngàn xưa, Trung y cho rằng ăn một bát cháo vào buổi sáng sẽ tốt cho dạ dày, thêm một bát cháo vào buổi tối sẽ có lợi cho thận. Ngoài dễ tiêu hóa, một bát cháo ấm cũng rất phù hợp với tiết trời se lạnh của mùa thu.
>>> Xem thêm