Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Từ bi và độ lượng không phải là dấu hiệu của yếu đuối mà nó là biểu hiện của sức mạnh nội tâm.            Thở vào tâm tĩnh lặng, thở ra miệng mỉm cười.

Ẩm thực

  • 25 lý do bạn nên ăn chuối
    25 lý do bạn nên ăn chuối

    Chuối chống trầm cảm, giúp bạn thông minh hơn, giúp bạn rã rượu, giảm ốm nghén. Nó còn có thể bảo vệ và chống lại rất nhiều bệnh như ung thư thận, tiểu đường, loãng xương và mù lòa, vv… Đặc biệt, chuối còn được sử dụng để làm dịu vết ngứa do muỗi cắn và giúp giày của bạn sáng bóng hơn…

    >>> Xem thêm
  • Dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao
    Dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao

    Dưới đây là một số thực phẩm giúp kích thích tăng trưởng chiều cao tự nhiên ở trẻ:

    >>> Xem thêm
  • Những trải nghiệm khi ăn chay trường
    Những trải nghiệm khi ăn chay trường

    Tôi trước đây là một Y sĩ đa khoa, đã làm việc 13 năm trong một Khách sạn Quốc tế 5 Sao tại Thành phố Hồ Chí Minh (Omni Sàigon Hotel, nay được biết là Eastin Grand Hotel Saigon), hiện nay là Biên Phiên Dịch tiếng Anh, đã ăn chay trường được 2 năm nay. Sau thời gian ăn chay 2 năm nay, tôi đã từ từ điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp

    >>> Xem thêm
  • Sinh tố tốt cho đường ruột
    Sinh tố tốt cho đường ruột

    Sinh tố là loại thức uống khoái khẩu của nhiều người. Có một số cách chế biến sinh tố giúp nhuận trường từ củ, quả.

    >>> Xem thêm
  • Những thực phẩm không nên để qua đêm, dù để trong tủ lạnh
    Những thực phẩm không nên để qua đêm, dù để trong tủ lạnh

    Không phải thực phẩm nào cũng có thể để trong tủ lạnh để qua đêm được. Một số món đồ ăn sẽ biến đổi và không những chỉ mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn sản sinh độc tố gây hại.

    >>> Xem thêm
  • Thực phẩm giàu i-ốt
    Thực phẩm giàu i-ốt

    I-ốt là một vi chất, mà tự cơ thể chúng ta không tổng hợp được, nên cần phải bổ sung thường xuyên, lâu dài qua đường ăn uống. Hiện vẫn có nguy cơ về thiếu hụt i-ốt. Mức độ bao phủ muối i-ốt phòng bệnh tại các tỉnh thành gần đây có xu hướng giảm nhất là các tỉnh miền núi.

    >>> Xem thêm
  • Liệu pháp tự nhiên tăng sức miễn dịch
    Liệu pháp tự nhiên tăng sức miễn dịch

    Bạn có thể dễ dàng chào tạm biệt những đợt cúm và cảm lạnh thường xảy ra, chỉ với một số thay đổi đơn giản trong lối sống hằng ngày.

    >>> Xem thêm
  • Ăn gì để da và tóc khỏe đẹp
    Ăn gì để da và tóc khỏe đẹp

    Đừng để thời tiết lạnh khô cướp đi vẻ đẹp tự nhiên của làn da và mái tóc. Chỉ cần vào bếp hoặc ra chợ tìm vài củ cà rốt, một ít bí đỏ và thơm, bạn có thể cải thiện vẻ bề ngoài của mình lúc trở trời.

    >>> Xem thêm