Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Từ bi và độ lượng không phải là dấu hiệu của yếu đuối mà nó là biểu hiện của sức mạnh nội tâm.            Thở vào tâm tĩnh lặng, thở ra miệng mỉm cười.

Ẩm thực

  • Gỏi chay rong biển
  • Sữa chua không đơn thuần là món ăn dinh dưỡng
    Sữa chua không đơn thuần là món ăn dinh dưỡng

    Sữa chua là một thực phẩm rất thông dụng nhưng ít người tìm hiểu kỹ sữa chua có những điểm gì nổi bật so với sữa thông thường. Để thấy rõ những ưu việt tuyệt vời của sữa chua về mặt sức khỏe chứ không chỉ đơn thuần là một sản phẩm dinh dưỡng, chúng ta hãy tìm hiểu về sữa chua.

    >>> Xem thêm
  • Quả bơ làm sạch động mạch một cách tự nhiên
    Quả bơ làm sạch động mạch một cách tự nhiên

    Tắc động mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra những rối loạn có thể nguy hiểm đến tính mạng như đau tim, đột quỵ.

    >>> Xem thêm
  • Hãy xem việc ăn chay giúp bạn trẻ trung hơn như thế nào
    Hãy xem việc ăn chay giúp bạn trẻ trung hơn như thế nào

    Những thực phẩm thuần chay được biết đến với tác dụng ngăn ngừa, thậm chí là làm xóa hẳn các chứng bệnh nguy hiểm như đau tim, béo phì, ung thư và các căn bệnh khác. Các loại thực phẩm từ thực vật không những giúp bạn sống khỏe mạnh hơn mà nó còn giúp bạn trẻ lâu hơn.

    >>> Xem thêm
  • Thực phẩm có tác dụng chống nắng tự nhiên
    Thực phẩm có tác dụng chống nắng tự nhiên

    Mùa hè đến, ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng có thể thử các loại thực phẩm lành mạnh dưới đây giúp bảo vệ bạn an toàn dưới ánh nắng mặt trời.

    >>> Xem thêm
  • Kiêng kỵ trong ăn uống khi dùng thuốc Đông y
    Kiêng kỵ trong ăn uống khi dùng thuốc Đông y

    Khác với các thuốc tân dược, thuốc y học cổ truyền có nguồn gốc từ thiên nhiên phong phú. Mỗi vị thuốc được đặc trưng bởi tính và vị. Mỗi vị thuốc lại có những khuynh hướng tác dụng khác nhau từ đó mà tạo ra công năng chữa bệnh của từng vị thuốc.

    >>> Xem thêm
  • Những thay đổi đơn giản cho sức khỏe để sống lâu
    Những thay đổi đơn giản cho sức khỏe để sống lâu

    Bạn đang tìm cách để xây dựng thói quen lành mạnh hơn? Hãy nhớ rằng, bạn không phải thay đổi tất cả mọi thứ cùng một lúc. Bạn chỉ nên bắt đầu với những bước nhỏ mà bạn có thể cảm thấy dễ dàng và có ảnh hưởng tốt đến sức khỏe hàng ngày. Thói quen không dễ để thay đổi, tuy nhiên mọi chuyện đều có thể thay đổi nếu bạn thật sự muốn

    >>> Xem thêm
  • 10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp
    10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp

    Theo BS. Đỗ Minh Hiền, việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu. Trong đó, điều trị bệnh bằng thực phẩm mang lại những hiệu quả tương đối rõ rệt.

    >>> Xem thêm