Sức khỏe

Hẳn bạn cũng biết buổi sáng ngủ dậy nên uống một cốc nước ấm. Tuy nhiên, nếu bạn thêm vào cốc nước ấy 1 trong những nguyên liệu này thì hiệu quả nhân lên gấp bội.

Theo kinh nghiệm của người xưa "Tắm sáng hại dương, tắm tối hại âm". Tại sao lại nói như vậy? và nên tắm lúc nào là tốt nhất?

Loại hoa này nở rộ vào mùa hè được nhiều người yêu thích nhưng ít ai biết lá của chúng chính là "tiên dược trời cho" làm ra nhiều bài thuốc quý hiếm.

Người Nhật có tỉ lệ béo phì thấp, tuổi thọ cao, phần nhiều là do chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là 5 mẹo nhỏ giúp sống thọ mà người Nhật yêu thích.

Mật ong chứa nhiều khoáng chất rất tốt cho sức khỏe nhất là khi bạn sử dụng chúng vào những khung giờ dưới đây thì lợi càng thêm lợi.

Những loại rau dân dã này có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Nhiều người cho rằng vừa ngủ dậy buổi sáng nên uống nước mật ong để làm ẩm ruột, có người lại cho rằng nên uống nước muối loãng để làm sạch đường tiêu hóa.

Theo các chuyên gia, thói quen uống trà hay uống nước sôi đều rất tốt cho sức khỏe. Vậy với người uống trà lâu năm và người uống nước sôi thời gian dài cơ thể ai sẽ khỏe hơn?