Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Từ bi và độ lượng không phải là dấu hiệu của yếu đuối mà nó là biểu hiện của sức mạnh nội tâm.            Thở vào tâm tĩnh lặng, thở ra miệng mỉm cười.

Sức khỏe

  • 5 việc nhỏ gây hại thận
    5 việc nhỏ gây hại thận

    Đừng nên cho rằng chỉ có nam giới mới thận hư, nguy cơ này ở nữ giới cũng rất lớn. Những thói quen nào sẽ gây hại cho thận nhất?

    >>> Xem thêm
  • Giảm đau và viêm bằng phương pháp đơn giản
    Giảm đau và viêm bằng phương pháp đơn giản

    Khi cơ thể đau nhức hoặc bị viêm, hệ thống miễn dịch suy yếu làm tăng tốc độ lão hóa, thúc đẩy tăng cân, bệnh tim và thậm chí cả ung thư. Womenshealthmag đã đưa ra một số lời khuyên sau nhằm giúp đối phó tình trạng khó chịu này.

    >>> Xem thêm
  • Nguy hại lớn từ cơn nóng giận
    Nguy hại lớn từ cơn nóng giận

    Nóng giận là cảm xúc thường gặp ở mỗi con người. Đáng nói hơn, các gốc tự do được sản sinh từ những cơn nóng giận sẽ “thừa cơ” gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm. Nghiên cứu công bố trên tạp chí European Heart cảnh báo, nóng giận làm các cơn đau tim và đột quỵ tăng lên gấp nhiều lần.

    >>> Xem thêm
  • "Xả" ... stress

    Không có stress có lẽ con người cũng không thể tồn tại. Thế nhưng, vượt ngưỡng đến một mức nào đó thì con người cũng…không thể tồn tại, bởi chính stress gây ra nhiều thứ bệnh về thể chất và tâm thần, nên rất cần biết cách “xả” stress trong cuộc sống đầy căng thẳng, âu lo hiện nay.

    >>> Xem thêm
  • Mắc 11 bệnh sau dùng đu đủ trị là khỏi
    Mắc 11 bệnh sau dùng đu đủ trị là khỏi

    Theo Đông y, đu đủ có tên mộc qua, tính hàn, vị ngọt mùi hơi hắc. Tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ, làm mát gan, nhuận tràng, giải độc, tiêu thũng.

    >>> Xem thêm
  • Hạ huyết áp theo cách tự nhiên
    Hạ huyết áp theo cách tự nhiên

    Chúng ta đều hiểu rõ việc thay đổi lối sống theo chiều hướng tích cực có thể cải thiện chất lượng cuộc sống. Nhưng, hiếm người biết rằng bằng những thay đổi đơn giản có thể giúp ổn định huyết áp một cách tự nhiên?

    >>> Xem thêm
  • 9 thói quen tốt cho sức khỏe chỉ tốn một phút
    9 thói quen tốt cho sức khỏe chỉ tốn một phút

    Để giày dép ngoài cửa, thoa kem chống nắng, thêm lát chanh vào nước, hắt hơi vào khuỷu tay... là những thói quen giúp bạn giữ gìn sức khỏe.

    >>> Xem thêm
  • Cẩm nang sức khỏe
    Cẩm nang sức khỏe

    Ăn sáng như vua, ăn trưa như ông hoàng và ăn tối như kẻ ăn xin.

    >>> Xem thêm