Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Từ bi và độ lượng không phải là dấu hiệu của yếu đuối mà nó là biểu hiện của sức mạnh nội tâm.            Thở vào tâm tĩnh lặng, thở ra miệng mỉm cười.

Sức khỏe

  • Cẩn trọng với… mì ăn liền
    Cẩn trọng với… mì ăn liền

    Với mức tiêu thụ 5,1 tỉ gói mì ăn liền trong năm 2012, Việt Nam là nước đứng thứ 4 trên thế giới sau Trung Quốc, Indonesia, Nhật Bản về tiêu thụ mì ăn liền. Tuy nhiên, với mức tiêu thụ mì ăn liền như vậy, một lo ngại đặt ra là sự ảnh hưởng tới sức khỏe khi ăn nhiều loại thực phẩm ăn ngay này của châu Á, nhất là khi Hiệp hội

    >>> Xem thêm
  • 12 cách giảm mệt mỏi
    12 cách giảm mệt mỏi

    Chuyên gia đưa ra cho chúng ta 12 chiêu sau đây để giảm bớt mệt mỏi.

    >>> Xem thêm
  • Sử dụng di động thế nào để tránh ung thư?
    Sử dụng di động thế nào để tránh ung thư?

    Tổ chức Y tế thế giới hôm 31/5 cho rằng điện thoại di động có thể gây ung thư não. Vậy làm thế nào để đảm bảo sức khỏe tốt nhất khi sử dụng điện thoại di động?

    >>> Xem thêm
  • Cách phòng ngừa đau lưng
    Cách phòng ngừa đau lưng

    Đau lưng là bệnh hiện nay rất thường gặp, nhất là ở người trung niên và người cao tuổi. Bệnh lý đau lưng có hai nhóm: nhóm xác định được nguyên nhân và nhóm không rõ nguyên nhân.

    >>> Xem thêm
  • Bạn đã biết ăn mỳ gói đúng cách?
    Bạn đã biết ăn mỳ gói đúng cách?

    Thực tế trong mỳ ăn liền không có chất bảo quản nhưng để thuận tiện cho việc bảo quản, mỳ ăn liền phải qua dầu rán. Trong dầu có chất BHT (chất ổn định chống lên men thực phẩm), là chất gây ung thư, có thể dẫn đến bệnh gan, nhiễm sắc thể dị thường, hoặc làm suy giảm chức năng sinh sản.

    >>> Xem thêm
  • Đông y và chuyện giấc ngủ
    Đông y và chuyện giấc ngủ

    Từ xa xưa, y học cổ truyền phương Đông rất coi trọng vấn đề giấc ngủ, coi giấc ngủ là bạn đồng hành của sức khỏe, là một trong hai nhiệm vụ lớn nhất của phép dưỡng sinh cùng với chuyện ăn uống.

    >>> Xem thêm
  • Bài tập “xoay tròn” cho người lao động trí não nhiều
    Bài tập “xoay tròn” cho người lao động trí não nhiều

    Với những người thường xuyên phải sử dụng trí não, hoặc ít lao động thể lực, thường xuyên “xoay tròn” các bộ phận dưới đây lúc nghỉ ngơi có thể mang lại những hiệu quả sức khoẻ bất ngờ.

    >>> Xem thêm
  • Bài tập sức khỏe trước khi ngủ
    Bài tập sức khỏe trước khi ngủ

    Trước khi đi ngủ, nếu kiên trì áp dụng 8 bài tập sau sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, phòng chống nhiều bệnh tật và tăng tuổi thọ.

    >>> Xem thêm