Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Từ bi và độ lượng không phải là dấu hiệu của yếu đuối mà nó là biểu hiện của sức mạnh nội tâm.            Thở vào tâm tĩnh lặng, thở ra miệng mỉm cười.

Sức khỏe

  • Thiếu chất béo ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe và sắc đẹp?
    Thiếu chất béo ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe và sắc đẹp?

    Nhiều người cho rằng chất béo không tốt cho sức khỏe, nhưng theo các chuyên gia, chúng ta cần một lượng chất béo lành mạnh để cơ thể hoạt động tốt.

    >>> Xem thêm
  • Ánh sáng xanh ảnh hưởng sức khoẻ như thế nào?
    Ánh sáng xanh ảnh hưởng sức khoẻ như thế nào?

    Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh có thể làm ảnh hưởng đến các tế bào nhạy cảm ánh sáng ở võng mạc, gây ra thoái hóa hoàng điểm, dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn. Hơn nữa, ánh sáng xanh còn góp phần gây khô mắt vì nó có năng lượng cao nhất so với các bước sóng ánh sáng khả kiến khác.

    >>> Xem thêm
  • 6 cách ăn uống để thanh lọc cơ thể trong tiết xuân
    6 cách ăn uống để thanh lọc cơ thể trong tiết xuân

    Khi mùa xuân đến là thời điểm để bạn thoát khỏi thói quen trì trệ do khí tiết của mùa đông đem tới. Trời rét khiến bạn trở nên ngại vận động và ăn ngủ ngon lành dễ làm bạn quên mất vóc dáng thích hợp cho “bộ bikini” vào mùa hè tới. Dưới đây là những cách thức giúp bạn thanh lọc và giảm lượng mỡ dư tích tụ trong mùa đông.

    >>> Xem thêm
  • Dấu hiệu tố bạn có hệ miễn dịch kém
    Dấu hiệu tố bạn có hệ miễn dịch kém

    Hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi các nhiễm trùng và nhiễm độc như vi-rút, vi khuẩn, nấm và kí sinh trùng mà chúng ta tiếp xúc hàng ngày trong môi trường. Do nhiều nguyên nhân khác nhau, hệ miễn dịch có thể bị yếu đi. Dưới đây là những dấu hiệu bạn có hệ miễn dịch kém.

    >>> Xem thêm
  • Cách ăn uống phòng bệnh sỏi thận
    Cách ăn uống phòng bệnh sỏi thận

    Tôi năm nay 29 tuổi, trong gia đình có nhiều người bị bệnh sỏi thận. Tôi nghe nói bệnh này có liên quan đến chế độ ăn uống. Xin hỏi bác sĩ có đúng vậy không, cách phòng ngừa thế nào? Mai Văn Bình (Tuyên Quang)

    >>> Xem thêm
  • Đánh giá chất lượng cuộc sống
    Đánh giá chất lượng cuộc sống

    Tổ chức Sức khỏe thế giới (WHO) từ năm 1946, đã đưa ra một định nghĩa về sức khỏe được công nhận rộng rãi cho đến ngày nay như sau: Sức khỏe là một tình trạng hoàn toàn sảng khoái (well-being; bien-etre) về thể chất, tâm thần và xã hội, chớ không phải chỉ là không có bệnh hay tật. Một định nghĩa như vậy cho thấy sức khỏe không

    >>> Xem thêm
  • Cà phê pha sẵn ảnh hưởng đến sức khỏe như nào?
    Cà phê pha sẵn ảnh hưởng đến sức khỏe như nào?

    Thường xuyên uống cà phê pha sẵn của các chuỗi cửa hàng sẽ khiến lượng cholesterol trong máu tăng cao, không ngờ loại cà phê pha sẵn này lại có vấn đề như vậy…

    >>> Xem thêm
  • Ai mới là “thủ phạm” gây ra bệnh tật khắp nơi?
    Ai mới là “thủ phạm” gây ra bệnh tật khắp nơi?

    Cơ thể chúng ta sẽ phát triển khỏe mạnh nếu được sống trong một môi trường trong lành. Nhưng điều đó chỉ có được trong thế kỷ trước, hiện nay chúng ta đang phải sống trong một thế giới đầy chất hóa học.

    >>> Xem thêm