Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Từ bi và độ lượng không phải là dấu hiệu của yếu đuối mà nó là biểu hiện của sức mạnh nội tâm.            Thở vào tâm tĩnh lặng, thở ra miệng mỉm cười.

Thiền

  • Bên trong bạn không có gì cả
    Bên trong bạn không có gì cả

    Khi tôi không làm gì đặc biệt hết và không tham thiền thì tôi tốt, không có làm sao. Nhưng khi nào tôi quyết tâm tập trung tư tưởng thì tâm tôi trở nên cực kỳ bấn loạn. Tôi tự hỏi, "Chuyện gì vậy? Tại sao nó như thế này?"

    >>> Xem thêm
  • Thế ngồi hoa sen dưới ánh sáng khoa học
    Thế ngồi hoa sen dưới ánh sáng khoa học

    Thiền là một nét đặc sắc của truyền thống văn hóa Phật giáo. Nói chung , Thiền là những hình thức tập trung tư tưởng để điều hòa cảm xúc, hòa hợp thân và tâm, nâng cao tâm thức để thể nhập vào chân tánh thanh tịnh. Điều cơ bản nhất của quá trình hành thiền là luôn tỉnh giác, quan sát để biết được điều gì đang xảy ra nơi thân và

    >>> Xem thêm
  • Đau đớn và não bộ lúc thiền
    Đau đớn và não bộ lúc thiền

    Những người với chứng bệnh kinh niên, đau đớn như chứng rối loạn thần kinh làm cho cơ bắp đau đớn có thể cảm thấy ghét hay bị phản bội bởi chính cơ thể của họ. Họ cũng có thể cảm thấy xa cách gia đình và bạn bè như là kết quả của bệnh hoạn của họ.

    >>> Xem thêm
  • Thiền & thể dục
    Thiền & thể dục

    Theo một kết quả nghiên cứu của Viện Đại học University of Wisconsin, Madison ở Hoa Kỳ, người lớn ngồi thiền hoặc tập các bài tập thể dục thông thường như đi bộ nhanh, trong hai tháng sẽ ít bị bệnh cảm lạnh hơn so với những người không làm gì.

    >>> Xem thêm
  • Thiền duyệt
    Thiền duyệt

    Thiền duyệt có nghĩa là niềm vui trong thiền tập. Khi mới bắt đầu tập thiền, tôi tưởng muốn an tâm và phát triển định lực ta cần phải cố gắng và vất vả ghê gớm lắm.

    >>> Xem thêm
  • "Thiền" như nguồn sống dưới góc nhìn khoa học

    Thế giới đang sử dụng Thiền như thức ăn như nguồn sống không thể thiếu trong cuộc đời thường. Ngay ở nước Mỹ, quốc gia tân tiến bậc nhất về khoa học kỹ thuật cũng đã áp dụng Thiền như một phương thuốc trị liệu tâm lý.

    >>> Xem thêm
  • 16 Bài Thiền Quán Tứ Niệm Xứ
    16 Bài Thiền Quán Tứ Niệm Xứ

    Quán thân bất tịnh, Quán thọ khổ, Quán tâm vô thường, Quán pháp vô ngã

    >>> Xem thêm
  • Phiền não là gì? Thực hành thiền chính niệm
    Phiền não là gì? Thực hành thiền chính niệm

    Phiền não không chỉ là sự thể hiện của tham-sân-si ở dạng thô mà còn là bạn bè và họ hàng thân thích, thậm chí còn là họ hàng rất xa của chúng nữa!! Hãy xem bạn đã bao giờ có một trong những ý nghĩ sau đây – hay những điều tương tự như vậy – thoáng qua trong tâm chưa?

    >>> Xem thêm