-
Giờ phút nào cũng là giờ phút của sự hiến tặng
Xin quí vị đừng đánh mất cơ hội để đón nhận những giọt sương mai, đón nhận những giọt tuyết trên đỉnh Hy Mã Lạp Sơn. Đừng đánh mất cơ hội để được tiếp...
xem thêm >> -
Chánh niệm là sự tự nhiên
Trong sự thực tập chánh niệm, ngài Trungpa Rinpoche, một vị đạo sư Tây tạng, dạy học trò của ông rằng điều quan trọng là đừng nên có một lập trình sẵn...
xem thêm >> -
Cái Tâm biết yêu thương và hòa hợp
Vì tham lam, ích kỷ, si mê, nên chúng ta sinh tâm giận hờn, ghét bỏ, để cuối cùng tìm cách triệt hại, bức giết lẫn nhau. Con người từ vua quan cho đến...
xem thêm >> -
CƠN SÂN CHỈ LÀ CƠN SÂN, NÓ CŨNG LÀ MỘT HIỆN TƯỢNG TỰ NHIÊN
Sân và tham có bản chất riêng của chúng, sân thì thô tháo và có bản chất phá hủy. Mặt khác, tham có bản chất dính mắc và nắm giữ, cái tham thì không m...
xem thêm >> -
Kiểm tra tâm hành thiền
Chỉ khi tâm quan sát không có tham, sân hay si thì đối tượng mới trở thành đối tượng của Pháp. ...
xem thêm >> -
Thư giãn để đối trị đau đớn
LDG: Bản văn này dịch theo tài liệu có tưạ đề “Relaxation for pain management: Free Relaxation Script” của chuyên gia y khoa trị liệu Candi Raudebaugh...
xem thêm >> -
Cảm giác bế tắc trong pháp hành
Thiền sinh: Bạch thầy, có lúc con cảm thấy thiền tập của mình bế tắc và không biết phải làm thế nào nữa. Sau đó con kiểm tra lại thái độ hành thiền, n...
xem thêm >>
-
Nhìn sâu vào tâm mình
Chúng ta có thói quen kỳ lạ, đó là uống thật say để giải sầu. Họ quên mất rằng nỗi buồn ở trong chính tâm ta, không phải cứ uống để say thì có thể quê...
xem thêm >> -
Hơi thở chánh niệm – Đời sống tỉnh thức
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta ai cũng thở nhưng chúng ta quên rằng mình đang thở, thân ta tuy ở đây nhưng tâm lại ở một nơi khác. Thường ta bị r...
xem thêm >> -
Thế nào gọi là nhìn sâu?
Hỏi: Kính thưa thầy, thế nào gọi là nhìn sâu? Có phải có công thức chăng? Xin Thầy dẫn chứng cho chúng con biết một vài phương cách nhìn sâu, ví dụ nh...
xem thêm >> -
Tiếng vỗ của một bàn tay
Bạch đức Thế Tôn, mùa này những cây sồi làm rơi rụng rất nhiều hạt. Trong khi chúng con đi thiền chúng con đạp lên những hạt đó. Chúng con biết rằng c...
xem thêm >> -
Buông thư và trị liệu
Bạch đức Thế Tôn, chúng con đang ngồi rất thẳng, ngồi với lưng của đức Thế Tôn, cột sống rất thẳng, đầu không cúi xuống và miệng chúng con mỉm cười để...
xem thêm >> -
Giây phút đoàn tụ
Bạch đức Thế Tôn, trong giây phút này được ngồi đây với tăng thân và theo dõi hơi thở là một niềm vui rất lớn cho chúng con....
xem thêm >> -
Đối phó với cơn bão cảm xúc
Mỗi khi một cơn sóng gió bắt đầu trỗi dậy, bạn hãy ngồi yên, giữ cho lưng thẳng, trở về với hơi thở, trở về với bản thân, đóng hết các cửa sổ của giác...
xem thêm >>
-
Trở về kính lạy, liệt vị tiền nhân, khai sáng đất nước, sông núi khí thiêng, hàng ngày che chở
Con thấy con đang đứng trên đất nước này và tiếp nhận công ơn khai sáng của tiền nhân đất nước này....
xem thêm >> -
Người anh cả của rừng cây
Kính tặng những người anh, người chị của đạo tràng với lòng biết ơn. ...
xem thêm >> -
Sống và thực tập như một cơ thể
Là những tế bào của cơ thể tăng thân, mỗi người trong chúng ta đều có một phận sự, đều có một niềm vui để đóng góp vào hạnh phúc, vào sự vững chãi của...
xem thêm >> -
Đường dài bước chân đỡ mỏi
Huế bắt đầu vào mùa đông. Cuối thu đã có nhiều cơn mưa kéo về, và ảnh hưởng một vài cơn bão khiến Huế trở nên thâm trầm tư lự hơn. Tôi có thói quen đố...
xem thêm >> -
Hạnh nguyện
Phương Khê nội viện, mùa xuân, ngày 31 tháng 05 năm 2009, Thân gửi các con của Thầy, gần và xa!...
xem thêm >> -
Xây dựng Tăng thân
Melvin McLeod: Thầy nổi tiếng với các lời dạy về xây dựng sự hài hòa trong cộng đồng mà trong đạo Bụt gọi là xây dựng tăng thân. Qua những thực tập nh...
xem thêm >> -
Mùa mận chín
Thầy kính thương! Mấy hôm nay xóm Mới thơm lừng mùi mứt mận. Cảnh đại chúng cùng nhau làm việc, chỗ thì rửa mận, chỗ thì cắt mận, chỗ thì nấu mận…. ắt...
xem thêm >>