Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Từ bi và độ lượng không phải là dấu hiệu của yếu đuối mà nó là biểu hiện của sức mạnh nội tâm.            Thở vào tâm tĩnh lặng, thở ra miệng mỉm cười.

Quán chiếu nhìn sâu

  • Xử lý phiền não là chế tác hạnh phúc
    Xử lý phiền não là chế tác hạnh phúc

    Chính nhờ những phiền não, bất an, lăng xăng, rối loạn nên ta mới có khuynh hướng đi tìm Bụt. Từ những bức xúc, khổ đau, buồn tủi đó ta chế tác ra chất thảnh thơi, an lạc cũng như nhờ bùn mà ta làm ra được bông sen. Vì vậy ta đừng nên chạy trốn phiền não, khổ đau. Nếu biết cách thì ta có thể sử dụng những phiền não, khổ đau để

    >>> Xem thêm
  • Chìa khóa mở tung cánh cửa những vùng mầu nhiệm
    Chìa khóa mở tung cánh cửa những vùng mầu nhiệm

    Trong thân tâm của ta có những vùng rất mầu nhiệm mà ta chưa bao giờ biết tới, chưa bao giờ thăm viếng. Có thể đó là những vùng của niệm, của định và của tuệ.

    >>> Xem thêm
  • Ngựa theo lối cũ, trâu quen đường về
    Ngựa theo lối cũ, trâu quen đường về

    Có những nguyên nhân nội tại ở bên trong mình, hoặc trong thân thể hoặc trong tâm thức, và có những nguyên nhân ngoại tại ở hoàn cảnh bên ngoài.

    >>> Xem thêm
  • Tự do phải tranh đấu mới có
    Tự do phải tranh đấu mới có

    Tôi đề nghị quý vị, nhất là những người còn mới trong sự thực tập, nên chọn cho mình vài bài thực tập, ví dụ như bài chải răng: “Tôi quyết định là từ nay mỗi khi chải răng, tôi không suy nghĩ tới chuyện quá khứ, chuyện tương lai. Tôi quyết chải răng như thế nào để ý thức được từng cử động, chải răng như thế nào để có hạnh phúc,

    >>> Xem thêm
  • Có niệm là bắt đầu có tự do
    Có niệm là bắt đầu có tự do

    Ta phải luyện tập từ từ. Trước hết ta phải tập thở. Thở vào ta biết ta đang thở vào; thở ra ta biết ta đang thở ra.

    >>> Xem thêm
  • Năm mới ta cũng mới
    Năm mới ta cũng mới

    Chúng ta có câu đối để thực tập trong năm mới, đó là: “Năm Mới, ta cũng mới” (“New Year New Me”). Nhưng muốn cho năm mới thực sự mới thì bản thân ta cũng phải mới. Làm sao anh có thể hy vọng có một năm mới nếu như anh không có gì mới? Không thể nào có được! Năm mới thì ta cũng phải mới. Nếu ta không mới thì cũng không có năm

    >>> Xem thêm
  • Khổ
    Khổ

    Trong xã hội khi sinh ra một đứa con thì đó là một niềm vui, tới ngày sinh nhật thì mình ăn mừng sinh nhật và hát bài happy birthday. Nếu nói sanh ra là khổ thì sao lại hát bài happy birthday to you, hay ăn mừng sinh nhật ?

    >>> Xem thêm
  • Ta từ đâu tới, ta đi về đâu
    Ta từ đâu tới, ta đi về đâu

    Trong tu viện của tôi ở nước Pháp, có một bụi cây hoa đào Nhật bổn.

    >>> Xem thêm