Ẩm thực
-
Ăn chay đúng cách lợi ích cho thân tâm
Có nhiều người nói người ăn chay trường phần nhiều đều có vẻ xanh và gầy. Ðó là do nhiều nguyên nhân khác biệt, không phải lỗi ở sự ăn chay; chẳng hạn như vấn đề tâm lý, hoặc không biết cách thức dùng chay
>>> Xem thêm -
Ăn chay đúng cách và đúng Pháp
Ăn chay là chế độ dinh dưỡng nhằm bảo tồn sức khỏe, đồng thời cũng là thực hành giáo pháp, giữ gìn giới luật và trưởng dưỡng tâm từ bi bình đẳng hướng tới chúng sinh.
>>> Xem thêm -
-
Ca sĩ Trọng Hiếu: 'Tôi kiên trì và mạnh mẽ hơn nhờ ăn chay'
Với ca sĩ Trọng Hiếu, thuần chay không chỉ là vấn đề ăn uống, còn là hành trình giúp anh hiểu hơn về chính mình đồng thời thiết lập nhiều thói quen có lợi cho sức khỏe.
>>> Xem thêm -
Gợi ý những món chay ngon cho lễ Vu Lan báo hiếu
Một mùa Vu Lan báo hiếu nữa đang về, chúng ta có nhiều cách để bày tỏ lòng hiếu thảo với cha mẹ. Trong đó việc ăn chay để cầu bình an, hạnh phúc cho đấng sinh thành là điều vô cùng đáng quý.
>>> Xem thêm -
Sống khỏe thời đại dịch Covid-19 theo lời khuyên của ông tổ nghề Đông y Hoa Đà
Dù đã cách đây hơn 18 thế kỷ, nhưng đến nay, những lời khuyên sức khỏe của Hoa Đà vẫn rất đúng, có giá trị khoa học và ứng dụng cao vào thực tiễn. Hãy cùng áp dụng để sống khỏe trong mùa đại dịch Covid-19 này nhé.
>>> Xem thêm -
Chế độ dinh dưỡng nào cho người ăn chay sau khi tiêm vắc-xin Covid-19?
Sau khi tiêm vắc-xin phòng ngừa Covid-19, để cơ thể nhanh hồi phục và khỏe mạnh, ngoài việc theo dõi, chăm sóc và nghỉ ngơi hợp lý, cần phải kết hợp chế độ ăn dinh dưỡng để tăng sức đề kháng và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
>>> Xem thêm -
Những thực phẩm giúp ngừa thiếu máu cho người ăn chay
Ăn chay mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, người ăn chay có thể thiếu một số dưỡng chất quan trọng, do đó có thể sẽ làm tăng nguy cơ thiếu máu.
>>> Xem thêm